SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • T-100 Olimp kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze podniesie moze nie, zrób sobie badania przed i po T-100 będziesz miał czarno na białym jak to działa, tylko że badania droższe pewnie od tego T-100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-04-28 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stymulator testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podałem Ci link akurat również osobiście stosowałem i mogę Ci je z czystym sumieniem polecić. Pozostaje jedynie kwestia tego czy nie wymagasz od nich zbyt wiele? OLIMP T-100 Testosteron Booster podobnie, jest tam kwas D-asparaginowy który może działać ale poza tym znowu buzdyganek czyli tribulus. Cena stówa. - t-100 akurat nie miałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2011-07-07 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Whey + Olimp T - 100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy Mutant Whey (http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Whey-opis1540.html) to dobre połączenie z Olimp T - 100 (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html) Cel: siła, masa jakieś sugestie, porady mile widziane, Zmieniony przez - HungryMan w dniu 2012-06-24 01:21:17 białko IMO śradniak - można lepiej wybrać co do t-100 też przepłacone [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-06-24 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal Jogurt naturalny g 2,2 g 1 g 3,1 g 0 g 30 kcal Pestki dyni w łupinkach g 2 g 3,7 g 1,4 g 0,4 g 44 kcal Rodzynki g 0,3 g 0,1 g 10,7 g 1 g 42 kcal b: 118,6 t: 100,9 w:208,9 bł: 25,9 kcal: 2203 Od parru dni boli mnie mięsień czworogłowy ;/ i chyba będę musiał przerwać bieganie bo nie da się z bólu wytrzymać a nie chce jeszcze tego [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2012-07-17 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wie. Ale podczas dwutygodniowego pobytu na urlopie w Polsce wyglądam "trochę" gorzej %-) DIETA Na początek: DT Bz: 150 + z węgli T: 75 WW: 300 DNT Bz: 150 + z węgli T: 100 WW: 200 Narazie to tak będzie wyglądać. Zmiany pewnie co tydzień po podstawowych pomiarach. SUPLEMENTACJA Narazie tylko Omega, witaminy i magnez. Później w planach [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2013-08-04 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nich ich nie lubie ich przedstawicieli \-) /SFD/2016/11/16/8b139a1c3191425e9903f35c6a177eba.jpg szama dzis okolo /SFD/2016/11/16/08c8845726a44a28b727539a8bba5ced.jpg B¬160 T¬100 WW¬300 no suchy indor na patelni, ale polałem keczupem i wszedł \-) kurak tak jakby bardziej soczysty po co wrzątek do szejkera? bo chciałem umyc z dnia poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie spodziewam się 3 cm w obwodach, zobaczymy ... ale do tych którzy stosowali mam pytanie który preparat jest stosunkowo warty spróbowania ? DAA z activlabu czy T-100 z olimpu ? T-100 jest drogie a tego DAA ma mniej niż np. z activlabu a ma sporo ziołowych wypełniaczy których niepotrzebuje. Jakbyście mogli coś zasugerować to byłoby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2013-04-07 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP T-100 vs inne bostery teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    t-100 i novedex dzialaja na innym mechanizmie, wiec raczej ich porownywac nie mozna. t-100 daa z dodatkami-substancja czynna daa novedex glowne zadanie blokowanie aromatazy cel podobny, ale droga zupelnie inna mozna je polaczyc na cykl

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2011-09-11 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Patrick922

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3. Brama z góry 3 x 15 4. Wyciskanie złączonych sztangielek na skosie dodatnim, chwyt neutralny 3 x 12 5. Butterfly 2 x 15 1. Wznosy bokiem stojąc 12/10/10 2. Wyciskanie żołnierskie 10/8/8 3. Podciaganie sztangi do brody 3 x 15 4. Face Pulls 3x 20-15 + brzuch 5 serii WW 380-390 B 170-180 T 100 https://www.youtube.com/watch?v=0u241_0HbbI

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2015-12-14 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Patrick922

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3. Brama z góry 3 x 15 4. Wyciskanie złączonych sztangielek na skosie dodatnim, chwyt neutralny 3 x 12 5. Butterfly 2 x 15 1. Wznosy bokiem stojąc 12/10/10 2. Wyciskanie żołnierskie 10/8/8 3. Podciaganie sztangi do brody 3 x 15 4. Face Pulls 3x 20-15 + brzuch 5 serii WW 380-390 B 170-180 T 100 https://www.youtube.com/watch?v=a-OsJv599SI

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2015-12-21 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Patrick922

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] klamry V do klatki 3x - Ściąganie sznura w opadzie 3x - Szrugsy ze sztangielkami siedząc 3x - Wznosy ramion ze sztangielkami w opadzie 3x Dieta ok: WW 380 B 180 T 100 - Whey C6 -po treningu - BLADE - przed treningiem porcja 15 g - Vitamin A-Z Antioxidant Formula 2 tab. do śniadania - Omega Extreme 2 tab. do posiłków w ciągu dnia - [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2016-01-30 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebne }:-( Waga jak to waga, każdego dnia inna ale raczej wskoczyła średnio o kg Przez pierwszy tydzień chcę spróbować takiej kombinacji : Dieta: 6 x 2900 kal - B180/ T 100/ W 320 - DT i DNT taneczne ( zwłaszcza że w weekend mam dodatkowo zgrupowanie i w sobotę tańczę około 8 godzin.) Zostaje mi jeden dzień luzu więc wtedy : 2060 kal - B [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 10:26:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene aktywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] deko w górę raz w dół więc raczej bez zmian,nie wiem jak pomiary bo nie miałam czasu zrobić ale ciuchy za małe sa więc raczej nic się nie zmieniło .Od wtorku wskakuje na 2100 kal i tu nie wiem jak rozłożyć makro ,lepiej w misce jak jest bardziej tłusto bo to i smacznie i jest wybór w mięsach Mam taka propozycje kosmetyczna w makro może mało [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2018-04-01 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diata na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy - 120g. 2. Jajko - 40g. 3. Pomidor 4. Masło - odrobina III Śniadanie (13:00) 1. Chleb razowy - 120g. 2. Jajko - 40g. 3. Pomidor 4. Masło Obiad (16:00) 1. Ryż - 100g. 2. Pierś z kurczaka - 200g. 3. Jakiś sos Posiłek po treningu (18:00) 1. Banan - 50g. 2. Jabłko - 120g. 3. Megabol Animal Amino Booster 20g. z mlekiem Był tu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2010-09-03 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jesteśmy już w Polsce i chyba Przemo urok rzucił bo jedzenie +10tys kalorii przynosiło spadek wagi;) Forma też dobra. Plan na teraz to poprawa wrażliwości i regeneracja tak koło 10 dni i wejście w drugi etap masy. Dziś waga na czczo 116,5kg aeroby 60 minut Dieta przez najbliższe dni to w 100 t 100 b 420

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyglada na start tak: HIGH Dzień klaty i bary B: 300 WW: 520 + 40g dextro T: 50 MEDIUM inne partie B: 300 WW: 400 + 40 dextro T: 50 LOW off B: 360 WW: 120 T: 100 Jak widać dość mocne podbicie, gdzie zbijajac wage prawie nic nie jadlem :D Co mnie cieszy apetyt mam mega, wiadomo, ze grelina i leptyna sa dosc mocno rozwalone teraz, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2019-05-25 13:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 77 kg, 178 cm, pas 88, biceps 34 cm, klata 100, udo 60 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): połowa lipca 2014 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 17% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: LC (B-170, W-150, T-100), trening siłowy 3x [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co z rozpiętkami, tzn serie wstępne na wycisk wąsko) -Wyciskanie wąsko sztangi leżąc 2x8* - Bird dog 3x12 - Kiksy 3x12 +40 min rower stacjonarny. Trening z cardio na 100%. Siła dalej w górę. Suple: chrom do posiłków z ww witamina c rano i wieczorem omega 3 rano i wieczorem berberyna rano i po treningu witamina d3k2 rano i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.04 Dnt W końcu nowy tydzień i nowy bilansik.., lecimy.... Dt B 180 W 250 T 100 Dnt B 180 W 50 T 120 Wywalam też z miski słodycze, oprócz lodów%-) zacznę jeść więcej owoców około treningowo.. nie oznacza to jednak, że co jakiś czas nie wsunę jakiegoś batona.., bądźmy elastyczni.. Suplementacja: Suplementacja: crea 5g, wit a-z 2x, beta al 3g, msm [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla konfortu psychicznego ze wegle nie ida " w las " . Jutro masa masa masa ! Zaczne sanidanie : po przebudzeniu pol miarki izolatu albo bcaa Omlet okolo 100 g platkow + 4 bialka + pomidor po 3 godz przed t: 100 g ryzu basmati + 200 g kurczaka + liscie szpinaku trening KLATKA , mialem problemy z okolica podciecia/zewnetrznego [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2010-07-18 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)